自己肯定感の構築

揺るがぬ自信を育むために 現代を生きる私たちは、他者との比較や成果主義的な価値観に晒される日々の中で、知らず知らずのうちに「自分自身の価値」を見失いがちです。そんな時こそ、自分の根っこにある“自己肯定感”を見つめ直すこと … 続きを読む

登山とアウトドアが心にもたらすもの

〜“ただそこにいるだけ”が、癒しになる〜 忙しさと騒がしさから、ひととき離れて 現代社会は情報とスケジュールに追われがちです。そんな日常から一歩離れ、山や森の中で深呼吸をする——。それだけで、人は少しずつ回復していく力を … 続きを読む

子どもの不登校に直面した親へのアドバイス

〜「何があってもあなたの味方」から始めるサポート〜 1. まず、親が冷静になることから 焦らない・怒らない・決めつけないが基本です 子どもが学校に行けなくなったとき、親は驚きや不安、戸惑いを感じるのが自然です。しかし、感 … 続きを読む

ニートになる理由と、そこから抜け出すヒント

~動けない日々から、少しずつ前を向くために~ 「ニート」とは、学校に通っておらず、働いてもおらず、職業訓練なども受けていない状態の人を指す言葉です。聞くだけでネガティブな印象を受けるかもしれませんが、そうなってしまう背景 … 続きを読む

サイコパスの人の特徴と行動パターン

―冷静さの裏に潜む、共感なき論理の世界― 「サイコパス」という言葉は、映画や小説などでしばしば注目を集めますが、実際には一部の人々が持つ特定の心理的特徴と行動パターンを指す心理学的な概念です。彼らは他者とは異なる情緒や倫 … 続きを読む

高校中退後の人生の課題と可能性

―「学歴がすべて」じゃない社会を生き抜くために― 高校中退は、人生において大きな転機となることがあります。社会的な視線や制度上の不利など、さまざまな困難が伴うかもしれません。しかしその一方で、中退を「終わり」とせず、新た … 続きを読む

「毒親」の特徴と向き合い方、そして回復への道

親に傷つけられた心を癒す方法――毒親との向き合い方と再生への道 親との関係は、私たちの人生の土台に大きな影響を与えます。しかし、必ずしもすべての親が子どもにとって健全な存在とは限りません。 いわゆる「毒親」と呼ばれる存在 … 続きを読む