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引きこもり状態を抜け出す実践的アプローチ 今日は「対人関係が原因でうつ病を発症し、引きこもり状態になった人」に向けた、社会復帰のための具体的な方法をお伝えします。 この方法は、学校や職場の人間関係がきっかけでうつ病になっ … 続きを読む

ニートをやめたいあなたへはじめに 現在、働いていない若者、いわゆる「ニート」と呼ばれる人は、日本に約74万人いるといわれています。これは、40人のクラスに1人はいる計算です。理由は人それぞれですが、就職活動の失敗、心身の … 続きを読む

学生の悩みは、多くの場合、表面的には小さなことに見える。けれどその一つ一つは、本人にとって「今」を揺るがす真剣な問いだ。 未来が見えない。将来何をして生きていけばいいのか、わからない。このままの自分でいいのか、不安になる … 続きを読む

トップ10とその対処法 第10位：責任に耐えられない ✅ 対処法 第9位：給料が低くてつらい ✅ 対処法 第8位：仕事が覚えられない ✅ 対処法 第7位：独立したいが不安 &#x … 続きを読む

2025年最新情報と実践的対策ガイド SNSでの誹謗中傷が問題となり、ますます多くの人々がその影響を受けています。SNSは私たちにとって、情報を発信し、交流するための便利なツールである一方で、言葉による暴力が蔓延する場で … 続きを読む

悩み・診断方法ガイド 「空気が読めない」「こだわりが強い」——アスペルガー症候群（ASD）は「障害」ではなく、脳の特性です。当事者と家族が知るべき最新知識をまとめました。 ■ アスペルガー症候群の3大特徴 &#x1f50 … 続きを読む

引きこもりの悩みと、家族が知るべき対策 「引きこもり」は単なる「家にいる状態」ではありません。本人と家族が抱える根本的な悩みを理解することが、最初の一歩です。 ■ 引きこもりの定義と特徴 ◇ 厚生労働省の定義 &#x27 … 続きを読む

「マウントを取ってくる人」との賢い付き合い方 SNSや日常生活で、さりげなく自慢してくる人いませんか？「高級ホテルの写真」「子どもの偏差値自慢」「夫の年収アピール」…マウント魔との付き合い方は「スルー技術」がすべてです。 … 続きを読む

私の経験から伝えたいこと この文章は、私自身の人生で学んだことをまとめたものです。共感できる部分もあれば、そうでない部分もあるでしょう。必要なものだけを受け取ってください。 逃れられない現実 以下のことを生涯、覚えておい … 続きを読む

原因や治療法、チェックリストまで徹底解説 今回は、うつ病の基本的な理解から、その原因、治療法、セルフチェックまでを網羅的にご紹介します。 うつ病とは うつ病とは何か うつ病とは、強い不安感や焦燥感、無気力感といった精神的 … 続きを読む